轻度酒精肝是酒精肝的一种早期阶段，其症状相对较轻，但仍然会对患者的身体健康产生一定的影响。下面就介绍一下轻度酒精肝的症状及如何预防其进一步加重。

　　轻度酒精肝的症状主要包括以下几个方面：

　　(1) 疲劳和乏力：这是轻度酒精肝常见的症状，由于肝脏功能受到损害，身体内的能量代谢受到影响，导致出现疲劳和乏力的感觉。

　　(2) 肝区疼痛：轻度酒精肝可能会导致肝区疼痛，表现为隐痛或刺痛，有时可能会出现右侧季肋部的不适感。

　　(3) 食欲不振：由于肝脏功能受损，身体内的消化和吸收能力受到影响，导致食欲不振，可能出现进食量减少、消化不良等症状。

　　(4) 轻度黄疸：轻度酒精肝可能会导致轻度的黄疸，表现为皮肤和眼白部分变黄。

　　预防进一步加重

　　为了预防轻度酒精肝进一步加重，患者应该采取以下措施：

　　(1) 戒酒：戒酒是预防轻度酒精肝进一步加重的关键措施。患者应该逐步减少饮酒量，达到完全戒酒的目标。

　　(2) 控制体重：过度肥胖会增加肝脏的负担，加重酒精肝的症状。患者应该控制体重，保持健康的饮食习惯和适当的运动。

　　(3) 合理用药：患者应该遵循医生的建议进行药物治疗，不要随意更换药物或停药。同时，还要注意不要滥用药物，避免对肝脏造成进一步损害。

　　(4) 保持良好的生活习惯：患者应该保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时，要避免吸烟和饮酒等不良生活习惯，以免进一步损害肝脏。

　　轻度酒精肝的症状相对较轻，但仍然会对患者的身体健康产生一定的影响。为了预防轻度酒精肝进一步加重，患者应该采取戒酒、控制体重、合理用药和保持良好的生活习惯等措施，保护肝脏健康。同时，还应该注意定期进行肝脏检查，及时发现和处理问题。