？肝损伤就是肝脏受到外界因素的入侵，所引起的肝脏受损，而肝损伤的饮食问题也一直被患者关注。吉林省中山医院肝病主任医师于美兰指出，在饮食上注意、讲究对肝脏的修复是很有好处了。肝损伤在生活当中禁止吸烟喝酒，病多食用富含维生素的食物，多吃蛋白质的食物，下面，我们来看看肝损伤的饮食有哪些注意事项？

 

 

　　肝损伤的日常饮食注意事项有哪些？吉林省中山医院肝病主任医师于美兰表示，肝损伤的常见病因是饮酒过多、熬夜过劳、环境污染、酒精肝、脂肪肝等，所以饮食调节也应从这几方面着手。

 

 

　　（1）较好忌酒。肝损伤患者应尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料，如原有基础肝病史则更应较好忌酒。

 

 

　　（2）注意调整饮食结构。肝损伤患者提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）；多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等；不吃零食，睡前不加餐。

 

 

　　（3）肝损伤吃含有维生素的蔬菜、水果好。维生素的摄入可以改善患者皮肤干燥、夜盲、出血等维生素缺乏的症状，同时还有助于肝细胞的再生，对肝损伤患者病情的好转很有利。

 

 

　　（4）肝损伤吃含有蛋白质的食物好。蛋白质在人体内代谢分解产生各种氨基酸，可以保证各项机体的正常运行，同时可以促进肝细胞的修复和再生，改善肝功能。

 

 

　　（5）补充一些脂肪、碳水化合物、糖类等食物。这样就能保证患者对各种营养物质的需求。

 

 

　　肝损伤的日常饮食注意事项有哪些？于主任指出：在临床上，常见的有以下几种肝损伤

 

 

　　乙肝大小三阳导致的肝损伤：它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。当病情加重时，向肝硬化甚至肝癌方向演变。主要治疗为“治疗”，能够阻止肝损伤的进一步恶化。

 

 

　　酒精、药物导致的肝损伤：主要引起肝损伤及引发肝功能异常。药物性和酒精性肝损害较为常见，且呈不断上升趋势。该类肝损伤的治疗主要以消除主病原为主，现在主要采用的是“四步综合治疗”治疗，以促使主病原康复，从而实现肝损伤康复。